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Rituais, mantras e crenças são algumas das estratégias usadas por um dos maiores coaches do mundo. Conheça os passos da jornada da descoberta pessoal.
Quem é Tony Robbins?
Este nome provavelmente não é estranho para você!
Tony Robbins é um empresário, autor de best-sellers, filantropo, estrategista de negócios e de vida número um no mundo.
Ele é uma autoridade na psicologia da liderança, negociações e recuperação organizacional, atuando como consultor para líderes mundialmente por mais de 40 anos.
Em seu site, é possível ver toda a sua história e feitos, além da loja online para adquirir os produtos de coaching.
Robbins é, sem dúvidas, a autoridade máxima em desenvolvimento humano atualmente, o mais conhecido, autor de diversos livros, coach de muitas celebridades e entusiasta da vida.
Encontrando o seu Destino
O documentário “I am Not Your Guru”, dirigido por Joe Berlinger, mostra os bastidores de um dos maiores eventos do estratégia, chamado “Date With Destiny” (Encontro com o Destino), que ocorre todos os anos em Palm Beach, Florida.
Se você tem curiosidade de conhecer um pouco mais sobre o trabalho de Tony Robbins, é uma ótima oportunidade para ver de perto algumas de suas técnicas, que antes só estavam nos livros.
O evento em si é uma jornada de 6 dias com Tony Robbins de imersão total.
Pessoas do mundo inteiro podem participar do evento e é um dos mais disputados que existem.
Durante o evento, Robbins entrevista algumas pessoas que contam suas histórias para toda a plateia e, na hora, começam a trabalhar suas emoções.
Algum tipo mudança de comportamento e visão já ocorrem neste momento!
A ideia é conectar-se com seu objetivo final e acender a sua paixão em alcançar o que sempre almejou na vida, relacionamentos, carreira, saúde e finanças. Ao final, a pessoa terá uma compreensão clara do que verdadeiramente a motiva, e quais pensamentos, ações e sentimentos o guiarão em direção a descoberta pessoal.
As técnicas e estratégias de Tony Robbins
Escuta ativa
Ele escuta os participantes do documentário, olha bem nos olhos da pessoa, como se estivesse dentro do mundo dela.
Ele realmente está escutando a história, sentimento e emoção do participante.
A importância dos rituais
No documentário, Robbins aparece fazendo seus próprios rituais, como dar um choque térmico no corpo com água bem fria, exercícios, escuta música.
Tony aparece falando mantras e meditando várias vezes ao dia. Antes do evento, durante e depois.
Mantras de força
O coach revela que todos os dias utiliza mantras, frases que repete em voz alta ou mentalmente.
Dessa forma, ele acessa a sua força interna e todo o seu poder.
Abandone suas crenças limitantes
As crenças são mentiras que acreditamos que vivenciamos ou que nos foram contadas.
Para adquirir nossas ações e pensamentos, é preciso abandonar tudo aquilo que te puxa para trás.
Robbins questiona os participantes e os convida a abrir um novo horizonte em suas mentes.
O que aprendi ao aplicar estas técnicas
Crie a melhor versão de si mesma.
É um treino. Construa ações que possam te impulsionar a ser uma pessoa melhor.
Não busque comparações, seja você, se compare com quem você foi ontem.
Traga o seu poder pessoal.
Você é 100% responsável pela sua vida. Quando nos colocamos em papel de vítimas, nada de fato acontece em nossas vidas.
Observe como tem se comportado ultimamente: você está feliz onde está?
Nós criamos a nossa história e podemos mudar a qualquer instante que tomamos a consciência do que queremos.
Descubra o que te motiva.
Precisamos ter ânimo e motivação para fazer o que fazemos.
Encontre dentro de você o motivo de estar aqui e acordar todos os dias.
Não perca tempo com algo que não sinta o seu coração bater de felicidade.
Apoie outras pessoas.
Nós, seres humanos, estamos interconectados.
Fique feliz com a conquista do outro.
Escute verdadeiramente quem o procura, seja amigo, crie uma rede de apoio a você e aos outros.
